如果你吸烟或吸电子烟，戒烟会降低你患心脏病、癌症和其他严重健康问题的风险。你还可以省钱，感觉更好。

放弃的想法可能会让你难以承受，或者你不知道从哪里开始。我们是来帮忙的。欧宝娱乐app苹果版下载欧宝体育登录注册Horizon NJ Health提供咨询、处方药和非处方产品(如尼古丁贴片和口香糖)来帮助你戒烟或戒烟。

你还可以从以下方面获得帮助:

• NJ戒烟热线:设计一个适合你需要的计划，并从顾问那里获得支持。调用1 - 866 - nj -停止（1-866-657-8677) (TTY711)，工作日，上午8点至晚上8点，周六上午11点至下午5点，东部时间njquitline.org．

• 新泽西州戒烟中心:在个人或小组会议上接受专业的面对面咨询。通过电话定位一个中心1-866-657-8677(TTY711)或参观quitnet.com．

不要等着放弃——今天就打电话给你的医生，制定一个计划!