良好的视力欧宝综合app对你的整体健康很重要。看眼科医生进行常规眼科检查有助于及早发现问题，保护视力，尤其是随着年龄的增长。欧宝综合app

为了保持眼睛健康:

1.每年看一次眼科医生——你的医生会检查青光眼和老年性黄斑变性等问题。

2.健康饮食——多吃水果和蔬菜。

3.保持健康的体重——锻炼身体，保持活跃。

4.戴太阳镜——选择能阻挡UV-A和UV-B辐射的太阳镜。

5.让你的眼睛休息一下——如果你在电脑上花了很长时间，每20分钟让眼睛休息一下。

常规眼科检查是由你的保险公司免费提供的。如果你需要帮助找眼科医生，打电话1-844-444-4410(TTY711)或参观欧宝娱乐app苹果版下载horizonNJhealth.com/findadoctor．

你有糖尿病吗?控制好血糖、血压和胆固醇有助于保护眼睛。你应该每年做一次糖尿病眼科检查。